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秋季健康减肥五秘诀 适量饮水或喝汤

导语:秋天即将到来,天气也会慢慢转凉,在这秋高气爽的节季节里,也是人们减肥的最好的时节,那么,在秋季我们该如何减肥呢?我们该如何制定秋季的减肥计划呢?接下来小编将给大家介绍一下关

标签:减肥

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2014-08-12

黑眼圈重怎么办 10个方法淡化黑眼圈

导语:时常熬夜加班或通宵达旦的泡吧娱乐,让很多人面临黑眼圈的困扰,整个人看上去疲惫没精神。如何赶走黑眼圈?其实,黑眼圈的产生与血液循环不畅、日晒、老化等原因有关。针对这些原因,

标签:黑眼圈

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2014-08-11

内分泌失调的原因 内分泌失调的治疗方法

导语:每内分泌失调在女性中比较普遍出现,不仅会对女性的身体健康造成影响,严重时还会影响生育。当女性的激素分泌失调,就会出现经常长痘痘,或者是体毛比较茂盛,所以内分泌失调不是一件

标签:内分泌失调

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2014-08-11

精油按摩手法 精油按摩九部位纾解压力

导语:精油按摩是指用精油按摩油(基础油和精油调配好的按摩油),涂抹在需要的部位,进行按摩的方法,我们可藉由按摩身体,达到放松心情、抒解压力的功效。利用精油来按摩,可以达到放松心情

标签:按摩

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2014-08-11

夏季防晒五个小常识 晒后不能用热水洗脸

导语:防晒是夏季美眉护肤的重头戏,夏季阳光强烈,如果不注意防晒,很容易被晒黑晒伤,防晒是夏季护肤的重点,那么夏季如何防晒呢?防晒要注意哪些呢?下面就来了解一下夏季防晒的五个小常识

标签:防晒

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2014-08-11

落枕了什么方法最有效 简易保健操有效防治落枕

导语:落枕了什么方法最有效?落枕是一种常见病,好发于青壮年。夏季也是落枕的高发期,因为贪凉,导致脖子受凉,易引发落枕,落枕后脖子特别难受,移动艰难,给我们生活和工作带来了很多的

标签:落枕

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2014-08-08

四个眼部按摩手法 改善眼部浮肿松弛

导语:眼睛是心灵的窗户,随着年龄增长,眼部会开始出现松弛、浮肿等问题。那么如何缓解这些问题呢?下面小编给大家介绍一些眼部按摩手法,还你水灵剔透,光彩靓丽的双眸,赶紧来看看吧。 眼

标签:按摩

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2014-08-08

秋季快速减肥五大计 合理按摩更容易瘦

导语:我们已经迎来了立秋节气,立秋节气的到来预示秋季的到来,进入秋季,没有酷暑的煎熬,流的汗也少,人体内开始储存御寒的脂肪。因此,身体摄取的热量多于散发的热量。所以秋天也正是瘦

标签:减肥

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2014-08-08

晚上四大减肥运动 摆臂步行倒步走

导语:晚上是运动减肥的最好时机,很多上班族由于工作,白天没有时间运动,晚上回到家就要运动一下了,专家说晚上的运动会有这很不错的效果,特别是夏天的效果更为的明显。晚上是减肥的最佳

标签:减肥

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2014-08-08

五个快速祛痘小窍门 番茄汁淡化痘斑美白肌肤

导语:青春痘一般出现的时期都是青少年正在发育的阶段,给青少年细腻白皙的脸上添了很多邻人很是烦厌的小疙瘩,对于青春痘很多人不知道怎么去治疗才比较好,害怕因此而遭受一些损害。那么长

标签:美白

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2014-08-08

十种嫩肤美容洗脸方法 茶水洗脸预防皱纹

导语:爱美是女人的天性,女人多多少少懂得该如何护肤美容,洗脸是护肤第一步也是必不可少的,但是你真的会洗脸吗?洗脸可是大有学问,爱美的你一定要重视。你知道用什么洗脸最好吗?往洗脸水

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2014-08-08

夏季最伤脾胃十件事 穿衣露腰腹熬夜

导语:夏季正是养脾胃的好时机,脾胃是“后天之本”,健脾养胃显得非常重要,然而,很多人夏天的生活习惯非但不能养脾胃,反而会伤害脾胃。下面专家帮我们历数了夏天最伤脾胃的十件事,大家

标签:熬夜

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2014-08-08

夏季落枕了怎么办 教你火罐疗法快速治疗落枕

导语:早上起床后发现自己出现了落枕的现象,落枕后带来的痛苦、和工作上的不便就不用说了。由于它可以自愈,很少有人去医院。那么落枕了怎么办呢?今天小编就为大家介绍一种能有效治疗落枕的

标签:落枕

14.7万 阅读
2014-08-07

经期最快减肥五秘籍 做足部SPA补充充足水分

导语:经期是减肥的好时机,但是由于经期伴随着一些不适,所以大部分的减肥方法都不适用于经期这个特殊的时期,想要有效减肥,小编分享5个经期减肥方法,完全不用担心吃多了会长胖的问题,

标签:经期

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2014-08-07

“大肚子”的原因有哪些 如何快速减肚子

导语:“大肚子”是很多女性的烦恼,由于长时间坐着办公,加上运动量少,导致小肚子上长了很多的肉,又不知道该如何去减,这让她们很是苦恼。要想快速减肚子,首先要找到“大肚子”的原因,

标签:减肚子

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2014-08-07

秋季皮肤补水九妙招 爽肤水加保湿润补水

导语:随着立秋节气的到来,秋季的脚步临近,炎热的夏季慢慢离我们而去,虽然天不再那么的热,但是女性又多了一个皮肤干燥的问题,所以给皮肤保湿补水就成为了首要目标。今天小编就为大家介

标签:补水

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2014-08-07

五个小妙招让你睡得香 调整正确的睡眠姿势

导语:现在很多人都有睡眠不足,失眠等症状,有很多人一到了晚上就难以入睡,睡眠质量不高成为困扰我们的话题。拥有良好的睡眠,可调节生理机能,维持神经系统的平衡,是生命中重要的一环。

标签:睡眠

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2014-08-07

长痘痘不能吃六类食物 刺激性食物导致内分泌失调

导语:  大部分痘痘是由于内分泌失调和饮食不规律引起的,对于由于内分泌失调导致的痘痘泛滥,建议去找老中医看看,好好调理一下身体。除此之外,也要多加注意饮食,在饮食上有很多的禁忌

标签:内分泌失调

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2014-08-06

脚气怎么根治 五个泡脚偏方清除脚气

导语:脚气问题一直是我们很关心的一个问题,特别是夏季天气炎热,很多人一拖鞋子就一阵味道,在家还好在外面就十分尴尬了。你知道有哪些方法能治疗脚气吗?今天小编就来教大家治疗脚气的泡

标签:脚气

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2014-08-06

黑头怎么去除 去黑头的误区及正确方法

导语:黑头怎么去除?黑头是护肤常见的问题,黑头是硬化油脂堵塞物,通常出现在颜面的额头,鼻子等等部位。当油脂腺受到过分刺激,毛孔充满多余的油脂而造成堵塞等时,在鼻头及其周围部位,

标签:去黑头

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2014-08-06